23MAR2020
SESJE ON-LINE w EQUANIMUSIE
Drodzy Jogini,
Od 23 marca prowadzimy sesje jogi on-line.
Sesje odbywają się w ramach transmisji na żywo poprzez aplikację zoom.
Transmisje udostępniane są w Grupie EQUANUMUS JOGA w Wilanowie na Facebook'u (https://www.facebook.com/groups/842199526246375/).
Przed każdą sesją wysyłam link umożlwiający dołączenie do sesji.
Jeżeli jesteście zainteresowani praktykowaniem jogi z nami w ten sposób, dołączcie do Grupy.
Osoby nie korzystające z Facebook'a mogą otrzymywać ode mnie specjalny link do sesji mailowo.
Grafik sesji będzie udostępniany na stronie internetowej w zakładce "Grafik zajęć".
Dużo aktualnych wieści znajdziecie na naszej stronie na Facebook'u (https://www.facebook.com/Equanimus-JOGA-w-Wilanowie-198900153490480/).
Wdrażamy się w prowadzenie sesji on-line i na tym etapie sesje są bezpłatne. W ciągu najbliższych dni wprowadzimy opłaty za zajęcia, gdyż aktualnie wszyscy straciliśmy źródła dochodu, a szkoła wciąż generuje koszty. Będziemy bardzo wdzięczni za Wasze wsparcie. Jeżeli znaleźliście się w podobnej sytuacji, a chcecie praktykować, odezwijcie się do mnie. Będziemy się wzajemnie wspierać.
Jeżeli dysponujecie pomocami do jogi, przygotujcie je przed sesją. Poszukajcie wolnego kawałka podłogi i najlepiej ściany. Zamiast paska do jogi możecie wykorzystać pasek od spodni, długi szalik, etc. Zamiast klocków - książki. Zamiast wałków i koców - domowe koce, poduszki, ręczniki. Możemy używać zwykłych krzeseł, wykorzystać stół, kanapę, etc.
Zapraszamy. :-)
