Aktualności

21WRZ2019

JOGA dla DZIECI - zastępstwo 21 września 2019

Sesje JOGI dla DZIECI 21 września 2019 w zastępstwie za Dominikę G. poprowadzi Dominika Stróżewska, o której możecie poczytać poniżej.



Dominika Stróżewska to pedagog obdarzony ogromną pasją do nauczania dzieci, młodzieży i dorosłych. Profesjonalne wykształcenie z zakresu tańca współczesnego i pedagogiki tańca zdobywała w Austrii i Niemczech.

Dominika rozpoczęła swoją edukację taneczną w wieku 5 lat. Swój warsztat taneczny szkoliła w różnych zespołach muzycznych oraz u wybitnych polskich i światowych choreografów.

Jako tancerka występowała w licznych spektaklach na scenach w całej Europie.
Dominika posiada bogate doświadczenie jako choreograf teatralny. Ze swoimi choreografiami jest zapraszana na międzynarodowe festiwale.

W tańcu jakość wykonania jest dla niej niezwykle istotna, dlatego podczas swoich zajęć skupia się na rozwijaniu nienagannej techniki, umiejętność improwizacji i znajdywania własnego wyrazu i jakości ruchu. Wśród swoich uczniów jest znana z niespotykanej znajomości anatomii w tańcu i dbałości o zdrowie tancerzy.

Dominika sama praktykuje jogę. Sesje, które poprowadzi w Equanimus'ie, będą połączeniem jej doświadczeń z maty oraz tanecznej pasji.

 

9WRZ2019

Nowa zmiana w Grafiku od 9 września 2019

Drodzy Jogini,

Wsłuchując się w Wasze potrzeby i możliwości podjęłam decyzję o odroczeniu KURSU WPROWADZAJĄCEGO DO JOGI WG METODY BKS IYENGARA.
Do tematu nowego terminu i formuły kursu będziemy jeszcze wracać.

A tymczasem w miejsce planowanego kursu powraca JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH. Zajęcia będzie prowadzić Dominika T. i tworzyć z Wami solidne jogiczne fundamenty.

Dla przypomnienia, osoby początkujące mogą dołączać bez zapisów do grup początkujących, łączonych i sesji jogi kręgosłupa. Zapisy dotyczą jogi o poranku (7:15-8:30).

Załączam zaktualizowany grafik.

Pozdrawiam ciepło :-)

Małgosia

 

9WRZ2019

Grafik od 9 września 2019

Drodzy Jogini,

Po 8 września grafik nabierze stabilności i wobec aktualnego planu zajdą w nim następujące zmiany:

- Obie poranne grupy jogi kręgosłupa będzie prowadzić Dominika Trabczyńska (śr i pt, 9:15 - 10:45).

- W zamian za to ja (Małgorzata Romanek) przejmę prowadzenie grupy ogólnej w czwartki o 20:00.
 
- I Wam i nam spodobały się wakacyjne kursy jogi, stąd w miejsce grup początkujących we wtorki i czwartki o 18:15-19:45 proponujemy Wam kurs wprowadzający do jogi według metody BKS Iyengara: http://jogawilanow.pl/warsztaty/kurs-wprowadzajacy-do-jogi-wg-metody-bks-iyengara. Zapisy trwają.
 
- Ze smutkiem informuję Was, że Ewa Osiak z powodów osobistych rezygnuje z prowadzenia zajęć u nas i będzie nas mogła wspierać na zastępstwach. Ewa poprowadzi zajęcia jeszcze tylko w dwie wrześniowe soboty, tj. 7 i 14 września.
 
- W kolejne soboty prowadzenie porannej grupy ogólnej o 9:15-10:45 przejmę ja, natomiast grupy początkującej o 11:00-12:30 - Dominika Gryz.
 
- Dominika Gryz będzie prowadzić również większość niedzielnych sesji wieczornych.
 
- Wraca joga dla dzieci w soboty - mamy nową, fantastyczną nauczycielkę, wspomnianą wyżej Dominikę Gryz i zbieramy zapisy do dwóch grup (podział wiekowy jest orientacyjny). Rozważamy również wprowadzenie zajęć dla rodziców z dziećmi.
 
- Planujemy wiele wydarzeń specjalnych w weekendy, w tym: niedzielne Uczty Jogina, warsztaty i grupy TRE, warsztaty Yin Jogi, warsztaty Jogi Twarzy Yogattractive, spotkania wprowadzające w świat olejków eterycznych i inne. Szczegóły będę zamieszczać w sekcji Warsztaty na stronie www.jogawilanow.pl, na Facebook'u, na tablicy ogłoszeniowej w ośrodku oraz rozsyłać poprzez newsletter.
 
Życzę Wam spokojnego wejścia w powakacyjny tryb i wraz z całą ekipą Equanimusa zapraszam do nas. :-)
 
Pozdrawiam ciepło :-)

Małgosia

1WRZ2019

Grafik 1 - 8 września 2019

Drodzy Jogini,

W pierwszym tygodniu września nie będzie Dominiki Trabczyńskiej, ale za to gościnnie w ośrodku pojawi się Adam Jan, specjalnie przyjeżdżając do nas z daleka. :-)

Z wydarzeń specjalnych - kontynuując tematyczne wakacyjne wtorki i czwartki o 18:15-19:45 - Adam poprowadzi sesje poświęcone skrętom - w taki sposób, aby poprzez poszukiwaniu miękkości oraz elementu wody w skrętach, odnaleźć w nich swobodę, lekkość i głębię, w tym również w pozycjach trudniejszych. Zapraszamy osoby początkujące oraz zaawansowane. Wzięcie udziału możliwe jest w ramach funkcjonujących karnetów lub na podstawie wejściówki.

1WRZ2019

Zmiany w Cenniku od 1 września 2019

  • * Wprowadzamy termin ważności karnetu na 10 wejść (do 31 sierpnia 2019 był bezterminowy) – nowy termin – 3 miesiące od daty pierwszego wykorzystania karnetu – cena pozostaje bez zmian – 300 PLN.
  •  
  • * Karnety bezterminowe wystawione przed 1 września 2019 pozostają bezterminowymi.
  •  
  • * Wprowadzamy nowy karnet – na 6 wejść w miesiącu/ 30 dni – cena – 180 PLN.