21WRZ2019
JOGA dla DZIECI - zastępstwo 21 września 2019
Sesje JOGI dla DZIECI 21 września 2019 w zastępstwie za Dominikę G. poprowadzi Dominika Stróżewska, o której możecie poczytać poniżej.
Dominika Stróżewska to pedagog obdarzony ogromną pasją do nauczania dzieci, młodzieży i dorosłych. Profesjonalne wykształcenie z zakresu tańca współczesnego i pedagogiki tańca zdobywała w Austrii i Niemczech.
Dominika rozpoczęła swoją edukację taneczną w wieku 5 lat. Swój warsztat taneczny szkoliła w różnych zespołach muzycznych oraz u wybitnych polskich i światowych choreografów.
Jako tancerka występowała w licznych spektaklach na scenach w całej Europie.
Dominika posiada bogate doświadczenie jako choreograf teatralny. Ze swoimi choreografiami jest zapraszana na międzynarodowe festiwale.
W tańcu jakość wykonania jest dla niej niezwykle istotna, dlatego podczas swoich zajęć skupia się na rozwijaniu nienagannej techniki, umiejętność improwizacji i znajdywania własnego wyrazu i jakości ruchu. Wśród swoich uczniów jest znana z niespotykanej znajomości anatomii w tańcu i dbałości o zdrowie tancerzy.
Dominika sama praktykuje jogę. Sesje, które poprowadzi w Equanimus'ie, będą połączeniem jej doświadczeń z maty oraz tanecznej pasji.
9WRZ2019
Grafik od 9 września 2019
Drodzy Jogini,
Po 8 września grafik nabierze stabilności i wobec aktualnego planu zajdą w nim następujące zmiany:
- Obie poranne grupy jogi kręgosłupa będzie prowadzić Dominika Trabczyńska (śr i pt, 9:15 - 10:45).
- W zamian za to ja (Małgorzata Romanek) przejmę prowadzenie grupy ogólnej w czwartki o 20:00.
- I Wam i nam spodobały się wakacyjne kursy jogi, stąd w miejsce grup początkujących we wtorki i czwartki o 18:15-19:45 proponujemy Wam kurs wprowadzający do jogi według metody BKS Iyengara: http://jogawilanow.pl/warsztaty/kurs-wprowadzajacy-do-jogi-wg-metody-bks-iyengara. Zapisy trwają.
- Ze smutkiem informuję Was, że Ewa Osiak z powodów osobistych rezygnuje z prowadzenia zajęć u nas i będzie nas mogła wspierać na zastępstwach. Ewa poprowadzi zajęcia jeszcze tylko w dwie wrześniowe soboty, tj. 7 i 14 września.
- W kolejne soboty prowadzenie porannej grupy ogólnej o 9:15-10:45 przejmę ja, natomiast grupy początkującej o 11:00-12:30 - Dominika Gryz.
- Dominika Gryz będzie prowadzić również większość niedzielnych sesji wieczornych.
- Wraca joga dla dzieci w soboty - mamy nową, fantastyczną nauczycielkę, wspomnianą wyżej Dominikę Gryz i zbieramy zapisy do dwóch grup (podział wiekowy jest orientacyjny). Rozważamy również wprowadzenie zajęć dla rodziców z dziećmi.
- Planujemy wiele wydarzeń specjalnych w weekendy, w tym: niedzielne Uczty Jogina, warsztaty i grupy TRE, warsztaty Yin Jogi, warsztaty Jogi Twarzy Yogattractive, spotkania wprowadzające w świat olejków eterycznych i inne. Szczegóły będę zamieszczać w sekcji Warsztaty na stronie www.jogawilanow.pl, na Facebook'u, na tablicy ogłoszeniowej w ośrodku oraz rozsyłać poprzez newsletter.
Życzę Wam spokojnego wejścia w powakacyjny tryb i wraz z całą ekipą Equanimusa zapraszam do nas. :-)
Pozdrawiam ciepło :-)
Małgosia
1WRZ2019
Grafik 1 - 8 września 2019
Drodzy Jogini,
W pierwszym tygodniu września nie będzie Dominiki Trabczyńskiej, ale za to gościnnie w ośrodku pojawi się Adam Jan, specjalnie przyjeżdżając do nas z daleka. :-)
Z wydarzeń specjalnych - kontynuując tematyczne wakacyjne wtorki i czwartki o 18:15-19:45 - Adam poprowadzi sesje poświęcone skrętom - w taki sposób, aby poprzez poszukiwaniu miękkości oraz elementu wody w skrętach, odnaleźć w nich swobodę, lekkość i głębię, w tym również w pozycjach trudniejszych. Zapraszamy osoby początkujące oraz zaawansowane. Wzięcie udziału możliwe jest w ramach funkcjonujących karnetów lub na podstawie wejściówki.
