UCZTA JOGINA

UCZTA JOGINA to tradycyjna, comiesięczna sesja pogłębionej praktyki, która trwa 3 godziny.

Tematem październikowej Uczty będzie:
„ODPRĘŻAMY CIAŁO... I UMYSŁ... ODDYCHAMY..."

Tym razem Ucztę poprowadzi Dominika Trabczyńska, która przygotowała dla Was sesję łączącą praktykę rozluźniająco-otwierających asan z technikami relaksacji, uważności i oddechu (pranajamy).

I uwaga, uwaga! Tym razem - na koniec sesji - chcemy wzbogacić Ucztę o... ucztę dla wszystkich zmysłów w postaci kawy 5 przemian w misternym i pełnym serca wykonaniu Jacka, męża Dominiki. Niektórzy z Was mieli już okazję posmakować tej kawy w czasie poranków z Dominiką. Co Wy na to? :-)

Zapraszamy osoby z min. półrocznym doświadczeniem w jodze wg BKS Iyengara.

TERMIN:
Niedziela, 13 października, godz. 10:00-13:00

ZAPISY: malgosia@equanimus.pl
Limit miejsc 12.

KOSZT: 75 PLN
Wpłata na konto ośrodka Equanimus gwarantuje miejsce.
Dane do przelewu: Equanimus Małgorzata Romanek, nr konta:
93 1050 1025 1000 0092 6423 9592

Zapraszamy! :-)