JOGA nad LISTOPADOWYM MORZEM

Drodzy Jogini,
 
Listopadową porą zapraszam Was nad MORZE – po solidną dawkę zdrowia, spokoju i radości. :-)
Poza sezonem nasze wspaniałe morze stwarza niesamowite możliwości odprężenia oraz zasilenia naszych zasobów odporności
Zapraszam Was do Jastrzębiej Góry, gdzie ukochane morze, szeroka bezkresna plaża i wysokie zalesione wybrzeże tworzą urokliwy klimat.
Będziemy praktykować jogę, będziemy chodzić na długie spacery (nad morzem nie ma "złej" pogody, jest tylko niewłaściwe ubranie ;-)), będziemy spędzać czas razem.
A komu tego będzie za mało, będzie mógł skorzystać z infrastruktury Papaj Resort, w którym zamieszkamy, w tym z basenu, saun, sal do zabaw i rekreacji, a także z rowerów dostępnych w ośrodku.
 
ZAKWATEROWANIE:
* Papaj Resort (http://papaj-resort.pl/) oferuje pobyt w przestronnych pokojach, wyposażonych w łazienki.
* Dostępne są pokoje 1, 2, 3, 4 – osobowe – i możliwości dostawek.
* IM WCZEŚNIEJ ZAREZERWUJEMY POKOJE, TYM KORZYSTNIEJSZE KONFIGURACJE BĘDĄ DLA NAS DOSTĘPNE. :-)
* Ośrodek jest przytulny i czysty. Właściciele i załoga przyjaźni i pomocni.
 
WYŻYWIENIE:
* Trzy posiłki dziennie: śniadanie, obiad i kolacja.
* Mamy różne możliwości komponowania naszej diety: opcja wegetariańska lub wegańska (do których zachęcam ;-)) oraz opcja rozszerzona o ryby i mięso.
 
W PROGRAMIE:
* JOGA DLA DOROSŁYCH - dwa razy dziennie po 1,5 h – rano i po południu/ wieczorem.
* Prowadzenie: Małgorzata Romanek - nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara w stopniu Junior I; właścicielka studia jogi Equanimus; w świecie jogi od 2002 r.; pasjonatka życia; zafascynowana człowiekiem i holistycznym podejściem do jego zdrowia; wielbiąca naturę; ufająca intuicji; lubiąca się śmiać i zarażać pozytywnymi wibracjami otoczenie.
 
INWESTYCJA:
* osoba dorosła – pobyt, joga i organizacja – 1160 zł
* osoba dorosła nie praktykująca jogi – pobyt – 760 zł
* dziecko 0-3 lat - pobyt – bezpłatnie
* dziecko 3-10 lat - pobyt – 460 zł
* Cena za pobyt zawiera: zakwaterowanie i wyżywienie oraz możliwość bezpłatnego korzystania z infrastruktury ośrodka.
* Rozpoczynamy sesją jogi i kolacją dnia pierwszego i kończymy sesją jogi i śniadaniem dnia ostatniego. Mamy swobodę przybywania do ośrodka w środę, 11 listopada – nasze pokoje będą dostępne już od ok. godz. 12:00. Mamy też zgodę właściciela na swobodny wyjazd w niedzielę, 15 listopada. Planowane zakończenie ok. godz. 12:00.
 
ZAPISY:
* malgosia@equanimus.pl
* tel. 601 70 10 40.
* Miejsce rezerwuje wpłata zadatku w kwocie 200 zł od osoby dorosłej i 100 PLN od dziecka (3-10 lat) na konto:
Equanimus Małgorzata Romanek
Nr konta 93 1050 1025 1000 0092 6423 9592
Tutuł przelewu: zadatek – joga nad listopadowym morzem
W przypadku rezygnacji zadatek zwracamy, jeśli na zwolnione miejsce znajdzie się kolejny uczestnik.
Zapisując się podajcie proszę następujące dane:
* imię i nazwisko uczestnika/ uczestników - w przypadku dzieci dodatkowo wiek
* numer telefonu
* wybór opcji diety oraz ewentualne ograniczenia żywieniowe
* jakim sprzętem do jogi dysponujecie, jako że potrzebujemy go zabrać ze sobą – minimum to mata i pasek, o których zabranie Was proszę. :-)
 
Zapraszam serdecznie :-)
Małgosia