Jesień z jogą w Zagrodzie Kuwasy - 18-21 listopada 2021

Zapraszam Ciebie na przedłużony jesienny weekend w Zagrodzie Kuwasy – wiejskiej posiadłości położonej w Biebrzańskim Parku Narodowym, którą uwielbiamy i odwiedzamy od lat.
Zagroda to miejsce wypełnione dobrą energią, prowadzone przez wspaniałych gospodarzy, osadzone w pięknych okolicznościach przyrody, zapewniające cudowne warunki do odpoczynku w ciszy i spokoju.
 
Moja koncepcja tego wyjazdu to dwie sesje praktyki jogi dziennie – jesiennie wzmacniającej, otwierającej i regenerującej, a poza tym dużo wolnego czasu na... bycie... niespieszne, niezaplanowane, wolne, …
Czasu na zaabsorbowanie owoców praktyki jogi. Czasu na pobycie z sobą i/lub ze wspaniałymi ludźmi. Czasu na nasycenie zmysłów okoliczną przyrodą i zażycie dużej dawki świeżego powietrza. Będziemy też pysznie i zdrowo się odżywiać wzbogacając jesienne zasoby naszej odporności.
 
W piątkowy wieczór dla chętnych osób zorganizuję spotkanie z Biebrzańską Wiedźmą (https://www.biebrzanskawiedzma.com.pl), w czasie którego wykonamy motanki, których znaczenie pomoże nam odczytać Wiedźma.
 
TERMIN
 
18-21 listopada 2021
Rozpoczniemy w czwartek sesją jogi o godz. 16:30 i kolacją o 18:30 (można przyjechać wcześniej – od godz. 14:00), a zakończymy w niedzielę obiadem (wyjazd ok. godz. 15:00).
 
ZAKWATEROWANIE
 
Pokoje 2, 3 i 4 - osobowe - przestrzenne, komfortowe, przytulne. Każdy pokój ma łazienkę z prysznicem. Możliwe są dostawki.
W Zagrodzie znajduje się gospoda dla gości, parking, plac zabaw dla dzieci, wifi oraz przepiękna przestrzeń wokoło do spędzania wolnego czasu.
 
WYŻYWIENIE
 
Wyżywienie wegetariańskie/ wegańskie (dla osób towarzyszących dostępna opcja nie-vege).
Kuchnia Zagrody jest pyszna, zdrowa i przygotowywana z sercem. Oparta jest w większości na produktach od lokalnych dostawców.
Posiłki w Zagrodzie stały się już tradycyjnym rytuałem naszych warsztatów tutaj - są ucztą dla zmysłów, odżywieniem dla ciała i wzmocnieniem dla odporności oraz przyjemną okazją do wspólnego biesiadowania.
 
JOGA
 
2 sesje jogi dziennie, po 2 godz. każda – asany, pranajama, medytacja.
Joga wg metody B.K.S. Iyengara, prowadzona przez Małgorzatę Romanek.
Będziemy praktykować w pięknej, drewnianej sali do jogi, wyposażonej w pełen wachlarz pomocy do jogi.
 
DO PRAKTYKI JOGI PROSZĘ ZABRAĆ SWOJĄ MATĘ I PASEK.
 
NAUCZYCIEL
 
MAŁGORZATA ROMANEK - certyfikowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara; właścicielka szkoły Equanimus Yoga; w świecie jogi od 2002 r.; pasjonatka życia; zafascynowana człowiekiem i holistycznym podejściem do jego zdrowia; wielbiąca naturę; ufająca intuicji; lubiąca się śmiać i zarażać pozytywnymi wibracjami otoczenie. :)
 
INWESTYCJA
 
- osoba dorosła - 1000 zł*
- osoba dorosła bez sesji jogi – 800 zł
- dziecko 2-12 lat - 480 zł
- dziecko do 2 lat - 30 zł / doba
- dopłata do pokoju 1-osobowego - 50 zł / doba
- zwierzak - 35 zł / doba
* Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, sesje jogi i organizację
 
ZAPISY
 
Małgorzata Romanek - EQUANIMUS YOGA
- email: kontakt@equanimus.pl
- tel. 601 70 10 40.
 
SZCZEGÓŁY DOTYCZĄCE PŁATNOŚCI
 
1) Bezzwrotny zadatek – 200 zł od osoby dorosłej - płatny do 31 października gotówką w Equanimus Yoga lub przelewem na konto:
 
Equanimus Małgorzata Romanek
93 1050 1025 1000 0092 6423 9592
tytuł płatności: Karnet sesje jogi Kuwasy
 
2) Pozostała kwota - 200 zł od osoby dorosłej praktykującej jogę – płatna gotówką na miejscu.
 
3) Przelew z tytułu zakwaterowania i wyżywienia - 600 zł (osoba dorosła) i 480 zł (dziecko) – płatne do 31 października na konto Zagrody Kuwasy:
 
Biebrza Sp. z o.o.
Nr konta:
43 1090 2792 0000 0001 3056 9748
 
Zapraszam serdecznie! :)
Małgosia