Zagroda Kuwasy to miejsce wypełnione dobrą energią, prowadzone przez wspaniałych gospodarzy, osadzone w pięknych okolicznościach przyrody, zapewniające cudowne warunki do odpoczynku w ciszy i spokoju.

 

Nasz pobyt w Zagrodzie to dużo czasu na pogłębienie praktyki jogi, na niespieszne bycie, na chwile z sobą i/lub ze wspaniałymi ludźmi, na nasycenie zmysłów okoliczną przyrodą i zażycie dużej dawki świeżego powietrza. Będziemy też pysznie i zdrowo się odżywiać wzbogacając zasoby naszej odporności, witalności i nie tylko, jako że posiłki w Zagrodzie to wspaniały rytuał wspólnego biesiadowania.

 

Zagroda to miejsce przyjazne zwierzakom, więc możesz zabrać je ze sobą.

 

TERMIN

 

13-16 kwietnia 2023

 

Rozpoczniemy o godz. 16:00 sesją jogi i kolacją dnia pierwszego (można przyjechać wcześniej – od godz. 14:00).

 

Zakończymy dłuższą poranną sesją jogi, śniadaniem, po którym zachęcam do spaceru na świeżym powietrzu. Zagrodę opuścimy do ok. godz. 15:00.

 

Osoby chętne zjeść obiad przed wyjazdem będą mogły go sobie dokupić w Zagrodzie.

 

Jeżeli chcesz pobyć w Zagrodzie dłużej, możesz przyjechać wcześniej w ramach pobytu indywidualnego. W Zagrodzie zapewnione są idealne warunki do pracy zdalnej - z bardzo dobrym dostępem do sieci, w spokoju, z dobrym wyżywieniem.

 

ZAKWATEROWANIE

 

Pokoje 2, 3 i 4 - osobowe - przestrzenne, komfortowe, przytulne. Każdy pokój ma m.in. łazienkę z prysznicem, czajnik elektryczny, suszarkę. Możliwe są dostawki.

Wybrane udogodnienia: gospoda dla gości, sprawne wifi, parking oraz przepiękna przestrzeń wokoło do spędzania wolnego czasu.

 

WYŻYWIENIE

 

Wyżywienie wegańskie/ wegetariańskie.
Kuchnia Zagrody jest pyszna, zdrowa, urozmaicona i przygotowywana z sercem. Oparta jest w większości na produktach od lokalnych dostawców.

 

JOGA

 

2 sesje jogi dziennie, po 2 - 2,5 godz. każda, uwzględniające praktykę asan, pranajam, koncentracji/ medytacji.

 

Joga według przekazu B.K.S. Iyengara, prowadzona przez Małgorzatę Romanek.

 

Będziemy praktykować w pięknej, drewnianej sali do jogi, wyposażonej w pełen wachlarz pomocy do jogi.

 

Warsztat przewidziany jest dla osób praktykujących jogę regularnie od min. 6 miesięcy. W przypadku wątpliwości lub innych uwarunkowań zadzwoń do Małgosi (601 70 10 40).

 

Warsztat będzie stanowił zintegrowaną całość, więc istotny będzie udział we wszystkich sesjach jogi.

 

Do praktyki jogi zabierz ze sobą matę, pasek oraz woreczek/ chusteczkę do zakrywania oczu w czasie relaksu.

 

NAUCZYCIEL

 

MAŁGORZATA ROMANEK - certyfikowana nauczycielka jogi według przekazu B.K.S. Iyengara, zafascynowana jej wszechstronnością i wielowymiarowością, w tym terapeutycznym zastosowaniem jogi; właścicielka szkoły Equanimus; w świecie jogi od 2002 r.; pasjonatka życia; zainteresowana człowiekiem i holistycznym podejściem do jego zdrowia; wielbiąca naturę; ufająca intuicji; pełna energii i entuzjazmu.

 

INWESTYCJA

 

- osoba dorosła - 1340 zł*
- osoba dorosła bez sesji jogi – 1040zł**
- dziecko 2-12 lat - 672 zł**
- dziecko do 24 miesięcy - 40 zł / doba
- dopłata do pokoju 1-osobowego - 100 zł / doba
- zwierzak - 40 zł / doba

 

* Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, sesje jogi i organizację
** Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie i organizację

 

ZAPISY - do końca lutego 2023

 

EQUANIMUS Małgorzata Romanek
email: kontakt@equanimus.pl
tel. 601 70 10 40.

 

Wysyłając zgłoszenie (e-mail: kontakt@equanimus.pl) napisz proszę:
- podaj swój numer telefonu,
- czy masz jakiekolwiek ograniczenia/ preferencje dietetyczne,
- zgłoś ewentualne zapotrzebowanie na fakturę (późniejsze zgłoszenie uniemożliwi wystawienie faktury).

Po potwierdzeniu rezerwacji poproszę Ciebie o wpłatę zadatku, co jest warunkiem rezerwacji.

 

SZCZEGÓŁY DOTYCZĄCE PŁATNOŚCI

 

1) Bezzwrotny zadatek w kwocie 300 zł płatny przelewem na konto:
Biebrza Sp. z o.o.
43 1090 2792 0000 0001 3056 9748

 

2) Pozostała kwota płatna jest w dniu rozpoczęcia warsztatu następująco:
- 500 zł od osoby praktykującej jogę / 200 zł od osoby towarzyszącej - gotówką u organizatora warsztatu,
- 540 zł - gotówką lub kartą w recepcji Zagrody (plus ewentualne koszty pobytu dziecka, zwierzaka czy dopłata do pokoju 1-osobowego).

 

W przypadku rezygnacji z wyjazdu kwota zadatku będzie mogła zostać zwrócona, jeżeli na dane miejsce znajdzie się inna chętna osoba.

Zapraszam serdecznie!

Małgosia