Grafik zajęć

Dzisiaj   Następny »
niedziela: 19.03.2023 Grupa Nauczyciel
09:30 - 11:00   GRUPA ŁĄCZONA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MAŁGOSIA
18:15 - 19:45   GRUPA ŁĄCZONA - NA ZAPISY (tel. 601701040) ANIA
poniedziałek: 20.03.2023 Grupa Nauczyciel
07:15 - 08:45   GRUPA ŁĄCZONA - NA ZAPISY (tel. 601701040) ELA
18:15 - 19:45   GRUPA ZAAWANSOWANA - NA ZAPISY (tel. 601701040) ELA
20:00 - 21:30   GRUPA POCZĄTKUJĄCA - NA ZAPISY (tel. 601701040) ELA
wtorek: 21.03.2023 Grupa Nauczyciel
09:30 - 11:00   GRUPA ŁĄCZONA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MAŁGOSIA
18:15 - 19:45   GRUPA POCZĄTKUJĄCA - NA ZAPISY (tel. 601701040) ANIA
20:00 - 21:30   GRUPA ZAAWANSOWANA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MAŁGOSIA
środa: 22.03.2023 Grupa Nauczyciel
07:15 - 08:45   GRUPA ŁĄCZONA - NA ZAPISY (tel. 601701040) ELA
18:15 - 19:45   GRUPA ZAAWANSOWANA - NA ZAPISY (tel. 601701040) DOROTKA
20:00 - 21:30   GRUPA POCZĄTKUJĄCA - NA ZAPISY (tel. 601701040) DOROTKA
czwartek: 23.03.2023 Grupa Nauczyciel
09:30 - 11:00   GRUPA ŁĄCZONA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MAŁGOSIA
18:15 - 19:45   GRUPA POCZĄTKUJĄCA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MAŁGOSIA
20:00 - 21:30   GRUPA ZAAWANSOWANA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MAŁGOSIA
piątek: 24.03.2023 Grupa Nauczyciel
07:15 - 08:45   VINYASA JOGA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MARIA
18:15 - 19:45   YIN JOGA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MARIA (24 marca MARIĘ zastąpi ELA i poprowadzi sesję jogi BKS Iyengara)
sobota: 25.03.2023 Grupa Nauczyciel
09:00 - 10:30   GRUPA ZAAWANSOWANA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MAŁGOSIA
11:00 - 12:30   GRUPA POCZĄTKUJĄCA - NA ZAPISY (tel. 601701040) MAŁGOSIA


Cennik

  • Sesja Jednorazowa 50 zł
  • Karnet Miesięczny na 4 sesje (30 dni) 160 zł
  • Karnet Miesięczny na 6 sesji (30 dni) 210 zł
  • Karnet Miesięczny na 8 sesji (30 dni) 250 zł
  • Karnet Miesięczny Otwarty (30 sesji, 30 dni)  300 zł
  • Karnet Kwartalny Otwarty (90 sesji, 90 dni) 750 zł
  • Karnet Kwartalny na 10 sesji (90 dni) 320 zł
  • Sesja Indywidualna 1,5 godz. 200 zł/os.
  • Emeryci i Renciści, Uczniowie i Studenci do 26 lat:
  • Karnet Miesięczny na 4 sesje (30 dni) 130 zł
  • Karnet Miesięczny na 8 sesji (30 dni) 200 zł
  • Karnet Miesięczny Otwarty (30 sesji, 30 dni) 240 zł
  • Płatność tylko GOTÓWKĄ.

Grupy

GRUPA ŁĄCZONA - NA ZAPISY (tel. 601701040)

Zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, dostosowane poziomem do możliwości danej grupy uczestników. * Jeżeli chcesz wziąć udział w sesji: - Wysyłasz sms na nr tel. 601 70 10 40. - Podajesz imię i nazwisko oraz datę i godzinę sesji. * Minimalna ilość osób na sesji - 4. * Informacja dotycząca grupy o 7:15: - Jeżeli do godz. 19:00 dnia poprzedzającego grupa nie zbierze się, do godz. 20:00 osoby zapisane na daną sesję otrzymają stosowne info o odwołaniu sesji. Proszę zatem o odwoływanie sesji najpóźniej do godz. 19:00 dnia poprzedzającego.

GRUPA POCZĄTKUJĄCA - NA ZAPISY (tel. 601701040)

Dla osób rozpoczynających praktykę jogi. * Jeżeli chcesz wziąć udział w sesji: - Wysyłasz sms na nr tel. 601 70 10 40. - Podajesz imię i nazwisko oraz datę i godzinę sesji. * Minimalna ilość osób na sesji - 4.

YIN JOGA - NA ZAPISY (tel. 601701040)

Głęboko wyciszająca joga skoncentrowana w sposób szczególny na dotarciu do powięzi, zwiększeniu pasywnych zakresów ruchu i uspokojeniu układu nerwowego. Pomoże zatrzymać się na koniec tygodnia, poczuć pełen relaks i zregenerować się. * Grupa łączona - dla początkujących i zaawansowanych. * Jeżeli chcesz wziąć udział w sesji: - Wysyłasz sms na nr tel. 601 70 10 40. - Podajesz imię i nazwisko oraz datę i godzinę sesji. * Minimalna ilość osób na sesji - 4.

GRUPA ZAAWANSOWANA - NA ZAPISY (tel. 601701040)

Dla osób z ugruntowanymi podstawami praktyki jogi, praktykujących jogę regularnie od co najmniej 6 miesięcy. * Jeżeli chcesz wziąć udział w sesji: - Wysyłasz sms na nr tel. 601 70 10 40. - Podajesz imię i nazwisko oraz datę i godzinę sesji. * Minimalna ilość osób na sesji - 4.

VINYASA JOGA - NA ZAPISY (tel. 601701040)

Dynamiczna joga, w której przepływamy pomiędzy pozycjami w rytmie oddechu. Eksplorujemy ruch w asanie, poszukujemy, wzmacniamy i rozciągamy. Podnosi poziom energii - idealna na początek dnia. * Grupa łączona - dla początkujących i zaawansowanych. * Jeżeli chcesz wziąć udział w sesji: - Wysyłasz sms na nr tel. 601 70 10 40. - Podajesz imię i nazwisko oraz datę i godzinę sesji. - Jeżeli do godz. 19:00 dnia poprzedzającego grupa nie zbierze się, do godz. 20:00 osoby zapisane na daną sesję otrzymają stosowne info o odwołaniu sesji. Proszę zatem o odwoływanie sesji najpóźniej do godz. 19:00 dnia poprzedzającego. * Minimalna ilość osób na sesji - 4.

WARSZTAT