18PAŹ2020
EQUANIMUS JEST OTWARTY
Kochani,
Na tę chwilę pozostawiam szkołę OTWARTĄ.
Przeczytajcie proszę poniższy tekst uważnie, bo wprowadzam zmiany - zapisy na zajęcia.
Po długich rozważaniach, konsultacjach, lekturze wielu tekstów pozostawiam szkołę otwartą, gdyż:
- Z opublikowanych w miniony piątek regulacji nie wynika konkretnie, iż zakaz prowadzenia działalności dotyczy również szkół jogi. Szkoła jogi nie jest basenem, siłownią, ani klubem fitness. Działamy nawet pod innym PKD. Stąd na ten moment uznaję, iż nie mam przeciwskazań do prowadzenia działalności w szkole. Może się to jednak zmienić w każdej chwili, jako że po weekendzie prowadzone będą rozmowy z naszym rządzącymi i być może otrzymamy dalsze wytyczne – oby w pozytywnym kierunku.
- Z wielu analiz prawnych wynika, iż rozporządzenie opublikowane w piątek nie jest zgodne z prawem, w tym z konstytucją.
- Nie mam zgody na to, aby w czasie, gdy odporność psycho-fizyczna naszego społeczeństwa obniża się, zamykano działalność miejsc, które dbają o „poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia”, o czym mowa w wytycznych.
- Wobec powyższego zdecydowałam, iż szkoła pozostaje otwarta i będziemy nadal świadczyć w niej usługi prozdrowotne z zakresu przeciwdziałania stresowi, zwłaszcza wynikającemu ze skutków epidemii oraz w ramach przeciwdziałania rozwojowi epidemii poprzez wzmacnianie zdrowia psycho-fizycznego.
- Wierzę, że praktyka jogi wraz ze zdrowym trybem życia (obejmującym zdrowe odżywianie, odpowiednią dawkę zdrowego snu, zdrowe relacje międzyludzkie, dbałość o środowisko naturalne, życie w bliskim kontakcie z naturą, ...) wpływają pozytywnie na podniesienie poziomu odporności i dostarczają energii niezbędnej do życia.
- W aktualnej sytuacji wirusowej niezwykle ważne jest zdrowe ciało, spokojny umysł, otwarte serce oraz zdrowy, płynny, odżywiający oddech, o co dbamy na każdej sesji jogi.
- Utrzymajcie proszę praktykę i zachowajcie spokój.
JAK DZIAŁAMY?
- Wprowadzamy ZAPISY, aby dostosować się do ograniczeń wyznaczonych dla strefy czerwonej oraz zadbać o odpowiednie odległości pomiędzy osobami praktykującymi. Wobec tego OD 17 PAŹDZIERNIKA W SESJI JOGI MOŻE WZIĄĆ UDZIAŁ MAX. 7 OSÓB (plus nauczyciel prowadzący). MIN. ILOŚĆ OSÓB NA SESJI TO 4.
- Osoby, które chcą dołączyć do sesji dzisiejszej z Anią (niedziela, 18 października, godz. 18:10) proszone są o zgłaszanie się na mój nr tel. 601 70 10 40.
- Pod tym samym nr tel. zgłaszajcie się do udziału w poniedziałkowej sesji z Dominiką, 19 października, godz. 7:15. To prośba do osób, które nie są jeszcze na liście sms-owej Dominiki. Dominika będzie dzisiaj rozsyłać zapytania o udział w jutrzejszej sesji – tak, jak dzieje się to zwykle.
- Zapisy na dalsze sesje – do końca dzisiejszego dnia lub jutro przed południem wyślę Wam info, jak będziemy to realizować, abyśmy działali w sposób prosty i płynny.
- Jako że szkoła pozostaje otwarta, nie przewiduję zawieszania funkcjonujących karnetów.
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA SANITARNEGO
- W sesji może wziąć udział 4-7 osób.
- Proszę nie przychodźcie na zajęcia, jeżeli macie jakiekolwiek objawy chorobowe lub macie podejrzenie, iż mogą wystąpić z uwagi na stan zdrowia osób z Waszego otoczenia. Osoby z jakimikolwiek objawami chorobowymi nie będą wpuszczane na zajęcia.
- Poruszając się po szkole dbajmy o zapewnienie racjonalnej odległości - dla naszego rodzaju aktywności zalecane jest 1,5 m. Na sali nauczyciel będzie odpowiedzialny za odpowiednie rozmieszczenie mat dla zapewnienia odstępu 1,5 m.
- Maseczki – nosimy je zgodnie z obowiązującym prawem, czyli w przestrzeniach publicznych. Natomiast jogę praktykujemy bez maseczek, co również jest zgodne z odgórnymi wytycznymi oraz jedynym bezpiecznym i zdrowym rozwiązaniem.
- W recepcji szkoły pozostawione są płyny do dezynfekcji, a w łazience można umyć ręce wodą i mydłem. Dbajcie proszę o higienę rąk po wejściu do szkoły oraz po opuszczeniu przestrzeni do praktyki.
- W miarę możliwości przychodźcie na zajęcia przebrani, aby ograniczyć czas przebywania w szatniach. W recepcji i w szatniach zachowajcie odstęp pomiędzy rzeczami pozostawianymi na wieszakach i ławkach.
- Przestrzeń szkoły jest na bieżąco sprzątana, dezynfekowana, wietrzona.
- Prosimy Was o korzystanie z własnych mat oraz pasków, a także o przynoszenie na zajęcia ręcznika. Możecie również przynosić lekkie, korkowe kostki/ klocki.
- Jeżeli zostawiacie maty w szkole, wkładajcie je do pokrowców/ worków.
- Na sesjach nie będziemy korzystać z pomocy do jogi, których nie można zdezynfekować lub odpowiednio zabezpieczyć dla zachowania bezpieczeństwa sanitarnego.
- Na zajęciach nie będziemy dokonywać korekt manualnych ani pracować w parach.
Rozważam wprowadzenie SESJI ON-LINE. Pomyślcie, czy jesteście zainteresowani tą opcją, a ja wyślę w tej sprawie odrębne zapytanie.
Czynię wszystko, co mogę i o czym wiem, abyśmy mogli nadal praktykować razem. Wierzę, że jest to bezcennym darem.
Zapraszam do nas. Bądźmy razem w tym czasie. Dla zdrowia.
A będzie na tyle kameralnie i z zachowaniem "reżimu sanitarnego", iż wierzę, że będzie bezpiecznie.
Pozdrawiam Was bardzo ciepło i życzę dużo zdrowia :-)
Małgosia