Grafik zajęć

sobota: 16.03.2019 Grupa Nauczyciel
Brak zajęć
niedziela: 17.03.2019 Grupa Nauczyciel
Brak zajęć
poniedziałek: 18.03.2019 Grupa Nauczyciel
Brak zajęć
wtorek: 19.03.2019 Grupa Nauczyciel
09:15 - 10:45   Łączona DOROTA W.
20:00 - 21:30   Grupa Ogólna MAŁGOSIA
środa: 20.03.2019 Grupa Nauczyciel
Brak zajęć
czwartek: 21.03.2019 Grupa Nauczyciel
Brak zajęć
piątek: 22.03.2019 Grupa Nauczyciel
Brak zajęć


Cennik

  • Pojedyncza sesja 40 zł
  • Karnet na 4 sesje w miesiącu 140 zł
  • Karnet na 8 sesji w miesiącu 220 zł
  • Karnet na 12 sesji w miesiącu 260 zł
  • Karnet Miesięczny Otwarty (wejścia bez ograniczeń)  280 zł
  • Karnet Kwartalny Otwarty (wejścia bez ograniczeń) 700 zł
  • Karnet Półroczny Otwarty (wejścia bez ograniczeń) 1200 zł
  • Karnet na 10 sesji do wykorzystania w dowolnym czasie 300 zł
  • Joga dla Dzieci wejście jednorazowe 30 zł
  • Joga dla Dzieci karnet na miesiąc 25 zł/zaj.
  • Sesja Indywidualna 1,5 godz. 200 zł/os.
  • Promocja dla Par - zniżka na drugi karnet 50%
  • Studenci i emeryci - zniżka 20%
  • W ośrodku płatność tylko gotówką.

Grupy

Grupa Ogólna

Dla osób praktykujących jogę regularnie od co najmniej od 6 miesięcy.

Grupa Początkująca

Dla osób rozpoczynających praktykę jogi oraz dla tych, którym odpowiada dany nauczyciel i godzina.

Joga dla dzieci

Gimnastyka dla dzieci z elementami jogi i korektywy. Zajęcia dostosowane do możliwości dzieci, jednocześnie stawiające wyzwania: uczą koncentracji, rozwijają układ motoryczny, nerwowy, koryguja wady postawy. Zakończone krótkim relaksem. Dla dzieci w wieku 6-13 lat.

Uczta Jogina

3-godzinna sesja pogłębionej praktyki, odbywająca się 1 raz w miesiącu. Obowiązują wcześniejsze zapisy.

Pranajama

Nauka świadomego oddechu oraz technik oddechowych. Dla osób średnio-zaawansowanych oraz zaawansowanych. Osoby początkujące, chętne wziąć udział w zajęciach, prosimy o wcześniejsze uzgodnienie z prowadzącym. Zajęcia pranajamy rozpoczynają się zaraz po relaksie piątkowej wieczornej sesji łączonej. Możesz przyjść tylko na sesję asan lub pozostać dodatkowo na pranajamie.

Łączona

Zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, dostosowane poziomem do możliwości danej grupy uczestników.

Joga w ciąży

Specjalistyczne zajęcia dla pań w ciąży, z przerwą w praktyce w 10-12 tygodniu ciąży.

Medytacja

Praktyka uważności z koncentracją na oddechu. Dla wszystkich, szczególnie praktykujących od co najmniej 6 miesięcy.

WARSZTAT

Zajęcia wyjątkowo odwołane